しなやかで健康的な血管を保つため、日頃から血管ケアをしましょう。
「からだ血管若返りセミナー」では、血圧が高めの方を対象に、講話や体験を通して実践法を学べます。

・日時・・12月2日（月）・12月19日（木）13時30分～15時15分・14時30分～16時15分
・場所・・蒲郡市保健医療センター
・定員・・各日40人（20人×２クール）
・内容・・講話　血圧が上がる仕組み・正しい血圧の測り方・減塩のための食生活
　　　　　体験　血圧測定・味覚チェック・汁物塩分測定・高血圧予防の運動

申し込み・・希望実施日の7日前までに、氏名・生年月日・電話番号を健康推進課へ。
問い合わせ・・蒲郡市健康推進課　℡６７－１１５１・FAX６７－９１０１

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