寒い日が続きます。
気温が下がって空気が乾燥すると、車のドアに手をかけたらバチッと、その他何かとよくバチッとなる人は「私よう静電気が起きるだよ。やだわー。アハハ」と言ってる場合じゃないです。
静電気現象はすべての人に起こることで、衝撃を強く受ける人と受けない人がいるのだそうです。
健康な人は、自然に放電できるのに、静電気の起きやすい体質だと自然放電できない、つまり不健康ということです。

・関節の痛み
・免疫力の低下
・空気中のホコリやダニを吸い寄せるために起こる障害

など、まだいろいろあります。
これらの原因は、血液がドロドロ状態で、濃度が高くなつている可能性があるそうです。

改善方法は
食生活の見直しです。
・悪い食べ物の代表、ジャンクフード、肉類をひかえる
・ミネラルウオーターを飲む
・鍋物を食べる
・水場に行く、シャワーを浴びる
・部屋を乾燥させない
・天然素材のものを着用する

良い食べ物は
カルシウム・マグネシウム・ナトリウム・カリウムを多く含むもの
アーモンド・ゴマ・大豆・大根・マグロ・アジ・イワシ・ハマグリ・昆布・ひじき（ミネラルは水に弱いので汁も一緒に）
静電気除去スプレーも用意しておくと便利です。

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