「ノルディックウオーキング」 記者 2014-10-29 「ノルディックウオーキング」2014-10-29T14:36:00+00:00 趣味 コメントはありません 蒲郡市観光協会や市内の旅館、ホテルでポールをレンタルして行う「ノルディックオーキング」は年齢・性別を問わず楽しめるスポーツです。 ポールは無料で貸し出ししているそうですが、団体の場合は本数に限りがあるため事前に確認が必要です。 専用のポールを使用する事で足腰にかかる負担が少ないうえに、エネルギーの消費は通常のウオーキングの1・2倍になるそうです。 景色を見ながらゆっくり行えば年配の方にも効率の良いスポーツといえるでしょう。 (まだ評価がありません) 読み込み中...
コメントを残す