現在インフルエンザで蒲郡市立三谷小学校の2年2組が、学級閉鎖（3月１７～18日）になっています。
空気が乾燥するとインフルエンザ菌が活発になるので、加湿器などを使って湿度を保つことも効果的です。
十分な休養とバランスのとれた食事をすることが大切ですが、そんな暇ないわという方も多いですね。
水分は、1日２リットル（水かお茶）飲んでいるとインフルに関係なく身体にいいそうです。
明日からの３連休、1日くらいのんびりできるといいですね。

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