子供の頃、お風呂でみかんを食べるのが楽しみでした。
お風呂の湯で少しあったまったみかんを食べると、コタツに入って食べるみかんとは又違った美味しさがありました。

今日も冷たい風が吹いていますが、こんな夜にはみかんを入れたお風呂はどうでしょう。
みかんの皮に含まれるヘスピリジンは、喘息・アトピー性皮膚炎などのアレルギーの体質改善効果があるとか。
又、時間に余裕のある時にみかんの皮をきざんでザル等に入れ、日に干した物を作っておくと便利ですね。
これを布袋に入れて湯船に入れれば「みかん湯」の出来上がり。

香りにリラックス効果もあるみかんですが、まれに肌に合わない方もいるので、確認してから入れましょう。

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